Lamento

Nasci em pleno AI-5, em 1968.

Os ânimos eram acirrados e a ação, radicalizada. Só havia extremos.

Eu cresci. O país cresceu. Veio a anistia, o voto direto.

A democracia havia retornado, definitivamente.

Tomei consciência do que era o mundo, e como o Brasil se encaixava nele.

Amadurecida a democracia, um presidente é deposto por meios legais, assumindo seu vice.

A política econômica muda e seu sistema monetário, também.

Muda-se o partido governante e aprimora-se tal política.

Mas a corrupção segue forte ao longo destes breves anos.

Um fato lamentável ocorre, um julgamento na suprema corte.

Acusados, são aqueles que um dia estiveram no poder. Condenam-se.

Aplausos dados, lamentações, críticas. E eu com isso.

Só posso dizer o quão triste é perceber o quanto é feito para não se deixar o poder.

O quanto nossos políticos profissionais se submetem para gerir a máquina pública.

Entender o motivo pelo qual tantos outros desejam almejar tais cargos.

Minha esperança é que algum dia valores éticos e morais estejam no mais elevado patamar em nossa sociedade de modo a não corroborarmos mais com tais condutas, nem aceitarmos as políticas populistas.

Bem como nos engajarmos através do voto consciente e de uma ativa participação.

Naquele que entendo que seja o melhor sistema político existente apesar de suas falhas: a Democracia.

Previsão

- Voce vai morrer. Afirmo com certeza absoluta.
- Aliás, todos nós morreremos. Assim está melhor.

Está claro em minha mente, como um místico exotérico, um xamã ou sacerdote de qualquer religião ou seita. Talvez esteja escrito nas previsões de Nostradamus ou dos Maias.

Nada disso, morrer é a única certeza que possuímos e que irá nos acompanhar até que aconteça.

O problema não está aí.

Recente pesquisa publicada na renomada revista médica - Lancet afirma que sedentarismo mata tanto quanto o consumo de cigarros e pode aumentar os riscos de se adquirir doenças coronarianas, cardíacas, além do diabetes tipo 2 e cancer de cólon e de mama.

O problema está em fazer muito pouco a respeito sobre seu bem-estar, sobre sua saúde.

Seu corpo é a sua interface com o meio e outros indivíduos. É através dele, mesmo com todas as limitações possíveis, que expressa o que pensa e sente. Cuidar não é um privilégio, é uma obrigação.

Trinta minutos de atividades moderadas cinco vezes por semana ou vinte minutos de atividade intensa três vezes por semana reduzem os riscos já citados e promovem uma melhor qualidade de vida, continua a pesquisa.

Ao adotar hábitos saudáveis, visitando seu médico, tendo uma alimentação balanceada, praticando exercícios regularmente, divertindo-se, uma grande mudança passa a acontecer, para melhor.

Não importa a previsão. Sim o que fará a partir de hoje.